Βιβλίο Γιόγκα “Hridaya A Yoga Flow Guide”

“Η Hridaya είναι ένας σύγχρονος οδηγός ροής που θα σε φέρει σε επαφή με τον κόσμο των ιδεών της πανάρχαιας ολιστικής τέχνης που έχει κατακτήσει την καρδιά μου. Θα μελετήσουμε έννοιες γύρω από τη γιόγκα που έχουν ως κεντρικό άξονα την ενέργεια, το συναίσθημα, την άυλη επαφή. Όπως και στα μαθήματά μου, εστιάζω στη σπουδαιότητα της ενεργειακής ευθυγράμμισης, το ίδιο οφείλω και επιθυμώ να μεταφέρω μέσα από την Hridaya. Οραματίζομαι έναν κόσμο όπου ο καθένας θα κινείται στο δικό του ρυθμικό παλμό, θα ανασαίνει ελεύθερα και θα τραγουδάει την προσωπική του μελωδία, όπου και όπως την έχει αυτός ονειρευτεί. Αυτή είναι η Κατερίνα και αυτή είναι η Hridaya για εμένα.” (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου της Κατερίνας Καραβαγγέλλη. )